Dag 5

Fall down seven times, get up eight

Jösses!
Min kropp vägrar att samarbeta nu, den skriker efter mat men när det är dags att käka så har jag ingen riktig aptit.. Maten nästan sväller i munnen och åker hiss upp och ner i halsen. Är det så för någon annan också?
Jag vet inte om det är för att jag har kört så hårt, jag känner verkligen hur TRÖTT kroppen är. Inatt när jag skulle somna så kände jag pumpen överallt, det var som om varje liten cell hade världens rave-party! dadunkdunkdunkDAdunkDUNKdunkDADUNKDUNK.
Så dag 6 blir det vila - alltså - jag fuskar! shame on me... :( Men jag iaf 23 dagar kvar på mig, så jag ska kämpa för att ta igen det! :)

Tha food:

• Frukost: Två hårdbröd med skinka och paprika. En halv tomat och några gurkskivor. (fick tvingas ner med hot och våld)
• Lunch: Kycklingfilé med ugnsrostade rotfrukter.
• Mellanmål: Havregrynsgröt med bär och lättmjölk
• Middag: Lax med basmatiris
• Kvällsmål: Lättmjölk och cornflakes (förlåt mig för jag har syndat! buuuu-ar ut mig själv)

Som sagt det blev ingen träning, men däremot så hann jag ner på gymet igår ändå. Körde övningarna enligt träningsprogrammet, men inte cardion. Skulle tillbaka till jobbet efter träningen och ville inte somna av utmattning där :p Körde istället en lååång stretchning, å det tackar kroppen för.


Så grymt PEPP för den här veckan!! Ska till Borlänge mot helgen å då får jag hälsa på mitt gamla gym Må Bättre Borlänge!
I Like!

To be continued..
Må Bäst!
Kramar Katja